У игрока можно прокачивать: выносливость, легкие и мышцы.

Выносливость.
Выносливость служит игроку во многих миссиях успехом, т.к. с хорошо прокачанной выносливостью, Карл может быстро бежать без остановки передохнуть.
Прокачка: бег, беговые дорожки, велосипед.

Легкие.
Развитие легких, также не мало важная часть здоровья CJ. Чем больше дыхалка, тем дольше можно плавать под водой. Будет несколько миссий, в которых ваша дыхалка вас же спасет.
Прокачка: регулярное плавание под водой.

Мышцы.
Хорошая и красивая фигура, всегда поднимает вашу сексуальность в Сан Андреас. Так же с прокачанными мышцами можно быстрее бегать с тяжелым оружием. Но это мало заметно.
Прокачка: гантели и штанга, которые находятся в спортзалах и плавание .

А теперь, я расскажу про виды спорта в ГТА СА:

Тренажерный зал.
Спортивных залов в Сане 5. А точнее 4 зала и 1 площадка (на пляже в Лос Сантос). Там есть велосипед, беговая дорожка, гантели, штанга, боксерские груши и также можно по бороться на ринге.

Плавание.
Возможность плавать это фишка всех ГТА. Ведь теперь на пляже можно не только по ходить и посмотреть на девушек в бикини, но и поплавать, и даже понырять под водой, осмотреть океанское дно, увидеть рыб и т.д. Так же, плавание расценивается, как спорт, потому что на воде качаются мышцы, а под водой развиваются легкие.

Баскетбол.
Игры с мячом, Рокстаровцы включили еще с Vice City. Тогда можно было мячики в бассейне пинать и набивать на голове. При этом зарабатываются очки. В Сан Андреас же, улучшили такой вид спорта. Настоящая игра в баскетбол. Набивание очков за дальность броска, различные финты с мячом, так же, можно забросить мяч в корзину повиснув на кольце. Площадок 3, две в Лос Снтосе и одна в Лас Вентурасе. Этот вид спорта, вроде как ничего не прокачивает, за то удовольствие.

Парашют.
Парашют, тоже считается спортом. Эта возможность, так же включена была с Сан Андреаса. Этот спорт ничего не качает, можно просто прыгать с небоскребов и с самолетах (вертолетах).

Бокс.
Научиться боксерскому стилю борьбы можно в тренажерном зале Лос Сантонса. Этот стиль хорош в ближнем бою, легко можно отразить удары противника и выбить его из колеи.

Кунг-фу.
Навыки этого стиля борьбы можно получить в San Fierro. Драться им не легко, ведь в борьбе участвуют ноги, при ударах можно промазать и не попасть по сопернику. Так же игрока могут вывести из боя, защита минимальна.

Кикбоксинг.
Самый сильный и жёсткий стиль борьбы. Противника из боя выбивает, + максимальный урон! Отразить удар сложно.

Триатло́н
Триатло́н — вид спорта, включающий в себя три вида спортивных состязаний: плавание, велогонку и бег по шоссе. Есть на пляже Santa Maria в Los Ssantos и на пляже Palomino Creek. Приз 10 и 20 тысяч долларов соответственно.

Стрельба
В оружейном магазине Амму-нация можно посоревноваться по стрельбе нескольких видов оружий. За это вы получаете навыки, т.е. прокачиваете skills на то или иное оружие.

Ну вот и все про спорт. Как видите в GTA San Andreas'е есть, чем заняться.
Если есть вопросы или хотите, что-то добавить, то пишите на.